Finalización del Taller Mindfulness. Programa Ciudades ante las Drogas.

23/02/2023

Esta semana a finalizado el Taller Mindfulness, perteneciente al Programa Ciudades antes las Drogas.

Las participantes han aprendido a

Reconocer sensaciones, emociones y pensamientos sin juzgarlos.

Estrategias para entrar en calma.

Tener conciencia amable sobre nosotras mismas y los demás.

Talleres con muy buena acogida entre la población municipal y pueblos vecinos.

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